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¿Qué es la Matrescencia?
“La matrescencia es el cambio radical de identidad que atraviesa una mujer cuando se convierte en madre... como la adolescencia, es la creación de una nueva identidad: física, emocional, social, cultural...”
— Amy Taylor-Kabbaz
Las palabras crean mundos.
Dra. Aurelie Athan
Entender lo que es la Matrescencia nos ayuda a las madres a encontrar las palabras que necesitamos para explicar los cambios por los que estamos pasando y sentirnos menos solas.
Cuando nace un bebé, también nace una Madre.
Alexandra Sacks fue la primera en comparar la Matrescencia con la adolescencia. En la adolescencia, el/la niñx se convierte en adultx, y es socialmente aceptadx que este proceso implica una serie de cambios físicos, hormonales y emocionales que pueden ser difíciles de asimilar. En la Matrescencia, la transición de mujer a Madre, sucede algo muy similar.
En los últimos años, una multitud de artículos científicos han demostrado que después de la maternidad, hay muchos cambios en el cerebro de una mujer (similares a la adolescencia) que la ayudan a sincronizarse con el bebé y a navegar por este proceso de transformación.
Si las madres supieramos de antemano qué es la Matrescencia y que todos los cambios que conlleva son completamente normales, no sólo nos sentiríamos menos solas, sino que también podríamos ajustar nuestras expectativas sobre la Maternidad.
Es muy necesario que hablemos más sobre este tema con nuestras amigas y que creemos espacios para mujeres en esta etapa tan vulnerable de sus vidas . Porque pasar por la Matrescencia en compañía de otras Madres nos ayuda a entender que no estamos solas y nos permite navegar esta fase con compasión hacia nosotras mismas.
No estás sola
Ser madre en esta sociedad en la que todo va tan rápido y donde el valor de los cuidados es casi inexistente, puede llegar a ser sobrecogedor. Criamos a nuestros hijxs como si no trabajásemos fuera de casa y trabajamos como si no tuviésemos hijxs. La mayoría de nosotras tendemos a lidiar con la culpa de no poder llegar a todo. La familia nuclear (si es que la tenemos y no estamos solas maternando) tiende a consolidarse y nos sumimos en ese pequeño círculo, cuando para criar necesitaríamos muchas más manos.
Yo también estuve ahí. Y no fue hasta que el burnout llamó a mi puerta, cuando me di cuenta de que algo tenía que cambiar. No estamos destinadas a pasar por esto solas. Y no tienes porque aceptar eso. Estoy aquí para ayudarte en ese proceso.